Коли людина має себе, свій хребет, свій центр, свою основу, свою гравітацію, сказати б, тоді все падає на свої місця — і людина схожа на Ейфелеву чи Останкінську башту, а не на гарбу сіна.
Василь Стус, український поет, перекладач, прозаїк, літературознавець, правозахисник, представник культурного руху шістдесятників

Вчені з'ясували, скільки днів відпустки потрібно, щоб відновити сили

10 серпня, 2018 - 17:51
Фото з відкритих джерел

Вчені проаналізували відпочинок під час відпусток і визначили, яка кількість днів для цього принесе найбільше користі.

Над дослідженням працювали вчені университету Неймегана у Нідерландах. Вони проаналізували відпустки 54 працівників і визначили кількість днів для ідеальної відпустки, пише Рубрика.

Всі добровольці поїхали на відпочинок, який тривав від 15 до 34 днів. Усіх спочатку опитали про самопочуття перед поїздкою, тричі запитували про це під час відпустки та 5 разів – після. Дослідників цікавили здоров’я, втома, настрій та рівень енергії учасників.

За зібраними даними, вчені виявили, що найбільш корисними для організму будуть часті, але короткотривалі відпустки. Найкраще відпочивати 8 днів.

Нагадаємо, що у США створили відеогру, яка вчить емпатії.

Новини партнерів

Loading...