Уроки диабета

14 ноября в мире отмечается День борьбы с диабетом. В Украине насчитывается свыше 1,5 миллиона больных, болезнь молодеет, и ежегодно в стране регистрируется на сотню-две больше больных (в 2014 году было 1,3 миллиона). Эксперты утверждают, что ситуация ухудшается и во всем мире: так, по данным ВОЗ, за последние 10 лет мир потратил на лечение диабета и борьбу с его осложнениями в пять раз больше.

Хорошей новостью является то, что, по данным врачей, вторую форму этого заболевания (когда нужно употреблять инсулин) имеют лишь 10% больных, все другие могут контролировать заболевание, значительно улучшить свое физическое состояние и жить абсолютно полноценно. Но для этого нужно придерживаться здорового образа жизни.

Принцип «лучшее лечение — профилактика» — здесь особенно действует, потому Минздрав Украины начал информационно- просветительскую кампанию, которая ставит своей целью привлечь внимание граждан к вопросам профилактики неинфекционных заболеваний. В том числе кампания направлена на учителей, которым будут предоставлять материалы для работы с детьми.

«Мы начинаем год активных действий для профилактики диабета в контексте работы с семьями. Хочу привлечь внимание к профилактике: 80% случаев заболевания можно предупредить, если изменить жизненные привычки — делать все, как нужно, а не только читать. Есть два направления: это здоровое питание и физическая активность, которая может стать платформой для формирования здоровья, даже если есть склонность организма к заболеванию, — рассказала руководитель отдела промоции здорового питания и физической активности Центра общественного здоровья Украины Минздрава Ольга ДОНЦОВА. — В декабре 2017 года в Минздраве разработали методические рекомендации для здорового питания украинцев — идет речь об известном подходе «тарелка здорового питания». Половина тарелки — это растительные некрахмальные ингредиенты, следует ограничить употребление животных жиров, отказаться от транс-жиров. Таким образом, можно предотвратить разные заболевания. Плюс физическая активность — 30 минут в день и не менее 150 минут на неделю. Вот такой является профилактика неинфекционных заболеваний. Это — половина работы, другая половина — это решение человека».

Она отметила, что информационно-учебная кампания — это форма, которая применяется практически во всех странах, она станет для общественных центров программой работы на ближайший год.

«Международная диабетическая федерация разработала простой, но эффективный опросник, который определяет риск человека заболеть  этой болезнью в ближайшие 10 лет. Там — простые вопросы, но человек, в результате, видит риски и знает, что можно делать, во избежание болезни. Сегодня мы заканчиваем перевод опросника, и он будет использоваться нашими врачами», — сказала глава Совета ОО «Всеукраинская диабетическая ассоциация» Валентина ОЧЕРЕТИНКО.

Также специалисты отмечают, что государство должно обеспечить условия, чтобы каждая семья, отдельный человек имел желание вести здоровый образ жизни. Без политики государства, политики местных органов власти мало что изменится.