Учені-імунологи помітили: частота алергічних захворювань
у розвинених країнах збільшилася приблизно у двадцять разів. Спочатку це
пояснювали забрудненням довкілля. Тепер з’явилася інша версія — винна гігієна!
Занадто стерильні умови існування призводять до зниження захисних властивостей
організму.
Виявляється, лише контактуючи з різними мікробами, наш організм тренується
і, завдяки цьому, підвищує свою спроможність чинити опір серйознішим інфекціям.
«Це приблизно те саме, що тренувати свою м’язову систему — рухаючись, а
нервову — зазнаючи час від часу стресів», — розповідає заступник директора
Інституту геронтології Геннадій Михайлович Бутенко, котрий уже давно займається
питаннями імунології.
ЧИ ПОТРІБНО МИТИ РУКИ?
Так, як і фрукти й овочі! До того ж рекомендується пити кип’ячену воду,
особливо в літній «інфекційний» час. Це вбереже від кишкових захворювань,
холери, черевного тифу, дизентерії й інших напастей. Однак і зайва стерильність
не потрібна... Це позначається на реактивності організму і призводить до
того, що при зіткненні з реальними хвороботворними мікробами ми стаємо
беззахисними.
Тож не оберігайте вашу дитину від кожної порошинки! Її слід захистити
від патогенних мікробів, які справді викликають недуги. Це дитячі хвороби,
яким запобігають імунізацією і які ліпше перенести в дитинстві.
Часом люди бояться торкатися ручок дверей чи поручнів у громадському
транспорті. Вони носять із собою пакунок серветок і «спілкуються» зі світом
через таку серветочку (особливо це «модно» нині за кордоном). Але ми завжди
жили колективно й завжди в оточенні великої кількості мікробів і навчилися
їм протистояти! Тож надмірно боятися їх не слід. Людина, переконані імунологи,
повинна трішки хворіти!
ОСТЕРІГАЙСЯ ДОМАШНЬОГО ПИЛУ!
Умови міського життя створюють передумови для розвитку своїх подразників
імунної системи — алергенів. Це можуть бути і дезодоранти, і пральні порошки.
А найголовніший — звичайний домашній пил, у якому полюбляє селитися павутинний
кліщ. Господині зазвичай скаржаться — «сьогодні прибрала, а пил знову невідомо
звідки з’явився!». Оце і є ознакою того, що у вас «квартирує» кліщ, який
сам по собі є дуже алергогенним і часто викликає у схильних до алергій
людей чхання, кашель і навіть напади бронхіальної ядухи. Цікаво, що в холодному
приміщенні він не розмножується. Він сибарит і полюбляє комфорт: сухе,
тепле й не дуже провітрюване приміщення. Тож головними ліками від кліщів
є... часте вологе прибирання.
