«Більшість клієнтів – з тривалим стажем куріння»

Рік тому за підтримки Міністерства охорони здоров’я та Бюро ВООЗ в Україні громадська організація «Життя» створила гарячу лінію для тих, хто хоче відмовитися від паління. Питання актуальне для всієї країни, оскільки, згідно з дослідженнями, сьогодні курцями в Україні є 7,2 мільйона осіб. Також 37% курців-чоловіків палять щодня, серед курців-жінок щодня палять 7%. За словами фахівців, куріння є причиною понад 25 хвороб, насамперед серцево-судинних і легеневих.

Також, за даними фахівців, із 2,8 мільйона українців, які намагаються кинути курити, лише 1,2% досягають мети. Тому надання професійної допомоги під час відмови від тютюну є надзвичайно актуальним.

За словами авторів проекту, за рік на гарячу лінію зателефонувало понад чотири тисячі осіб. В основному це 50-70-річні громадяни, більшість із них – чоловіки, котрі не змогли самостійно позбутися шкідливої звички, зі стажем куріння понад 30 років. Понад 80% із них намагалися відмовитися від нікотину самостійно.

Основними причинами, чому телефонують, пояснюють експерти, є проблеми зі здоров’ям. Хоча, за словами головного лікаря Київського міського центру здоров’я Отто СТОЙКИ, куріння – це не згубна звичка, а залежність від тютюну або хвороба. Чим же допомогли фахівці-консультанти людям, які захотіли кинути палити?

«Наша основна задача – встановити дату відмови від куріння і розробити індивідуальний план цієї відмови. Також – мотивувати людину та дати зрозуміти, що  ми завжди готові допомогти та підтримати», - зазначає Катерина РИМАРЕНКО, координаторка проектів ГО «Життя».

Єдиного підходу чи способу зробити це немає: консультанти гарячої лінії у кожному випадку шукають індивідуальний підхід, враховуючи стаж куріння, вік людини та інші її  особливості. Експерти наголошують, що краще звернутися за допомогою, ніж кидати палити самому.

«Більшість клієнтів, які до нас звертаються, - люди, які мають високий рівень нікотинової залежності, тривалий стаж куріння і декілька невдалих спроб відмови. Такі люди особливо потребують професійної допомоги, - розповідає Яна ГРИГОР’ЄВА, консультантка гарячої лінії, психолог. – Особливо це стосується тих, хто має декілька невдалих спроб, тому що вони можуть зневіритися у своїх силах. Наші консультанти роблять все для того, щоб вони повірили у те, що можуть це зробити. Також ми збираємо історію куріння наших клієнтів: намагаємося з’ясувати причини залежності, щоб надати кращу допомогу. Ми завжди говоримо, що за потреби вони можуть до нас звертатися».

«Я завжди рекомендую клієнтам знайти людину, яка б підтримувала їх у процесі відмови від куріння, - додає Яна Григор’єва. - Часто люди хочуть чарівну пігулку – думають, що є чарівний спосіб, який одномоментно допоможе кинути курити. Ми говоримо, що такого способу не існує, а сам процес відмови від тютюну є тривалим, потребує зусиль і великого бажання. Дуже важливо розробити індивідуальний план відмови. Основне – пам’ятати, що кинути курити може кожен. Чим раніше це зробити – тим краще для здоров’я».

Телефон гарячої лінії - 0-800-50-55-60. Також сервіс має сайт (http://stopsmoking.org.ua/), який містить корисну інформацію щодо відмови від куріння.