Весна на носу

Зимы осталось совсем немножко — на самом донышке. Но она успела уже всех утомить. Черкасщане советуют набраться терпения, читать интересные книги, слушать пение птиц и радоваться возможности саморазвития. Словом, рассказывают, как спасаются от зимней депрессии и чего ждут от весны.

Юля КНЮПА, тренер в сфере неформального образования:

— Я впервые организовала рабочую встречу для своих коллег из «Мастерской общественной активности» в Черкассах. Поскольку люди ехали ради нее из Харькова, Донецка и Киева, хотелось устроить все как можно лучше. Столкнулась с тем, что многие заведения общественного питания в городе не хотят предоставлять элементарные документы для отчетности (свидетельство о регистрации и уплате единого налога) в придачу ко счетам за обеды и ужины. Меня это подталкивает к мысли о чистоте их бизнеса. Вообще эта зима для меня стала периодом саморазвития и учебы, поскольку я прошла несколько тренингов и к тому же имела время для чтения. Зима, как ни странно, не спровоцировала депрессию, а стала спасением от нее. Покой и уют вечеров, когда погода не располагает к прогулкам, — именно то, что «излечило» меня.

Роман КУЧЕРЕНКО, председатель цикловой комиссии экономических дисциплин Каневского эколого-информационного технологического колледжа:

— Последняя неделя, как и предыдущая, прошла под общим лозунгом: «Депрессия продолжается». Причем на всех уровнях — от психического состояния до состояния украинской экономики. И если первое обычно повторяется после новогоднего веселья, то второе вызывает большую обеспокоенность. Такое ощущение, что тоненькая нить нашего благосостояния критически натянулась под весом ряда внешних и внутренних неблагоприятных факторов и вот-вот порвется. Кажется, остался только вопрос «когда?» Власть привычно создает вид сдержанного оптимизма, оппозиция, наоборот, сгущает пессимистические краски, а неумолимые цифры свидетельствуют, что украинское хозяйство медленно, но уверенно сползает в депрессивное болото. Тренд экономического роста свидетельствует о возможности полного прекращения экономического роста в 2013 году. Что делать? Думаю, стоит готовиться к худшему. Как? Наконец прислушиваться к себе, уделить внимание родным и близким, на которых раньше вечно не хватало времени. И почитать что-то стимулирующее. Я как раз на прошлой неделе прочел две книги монаха-иезуита Энтони де Мелло «Когда Бог смеется» и «Молитва лягушки». Для преодоления предвесенней депрессии рекомендую всем.

Алла ЮРКОВСКАЯ, руководитель проектов Черкасской областной организации Комитета избирателей Украины:

— Порадовало, что наша биатлонистка Елена Пидгрушная стала чемпионкой мира в спринте в чешском Нове-Место. Но огорчила информация о том, что с 1 марта вступает в силу лицензирование импорта лекарственных средств и что украинцев призывают запасаться лекарствами. Это, как капля в переполненную чашу, еще больше усилило зимнюю депрессию: Еще и дети заболели... Нет ощущения того, что весна приближается. Для меня весна начинается тогда, когда я слышу пение птиц. Зимняя тишина вдруг прерывается, и птички начинают «переговариваться» между собой. При этом совершенно непонятно пустует кормушка, которая «молчит» даже тогда, когда на ней одновременно сидят несколько десятков воробьев и синиц. Птицы прячутся, но начинают петь. Сейчас такого нет. Тучи давят на психику. Когда уже совсем становится невозможно отвлечься от зимней хандры, я начинаю представлять свой сад. В апрельский день, когда листья еще не очень обильно покрывают дерево и сквозь ветви целый день пробивается солнце, люблю стоять и смотреть на то, как просыпается моя земля. Почти физически ощущаю, как начинают пробиваться тюльпаны и фрезии, как набираются силы растения, которые я увижу лишь в конце мая. Но этот момент пробуждения настолько сильный, что даже в воображении дает мне позитивный заряд. И я точно знаю, что весна будет.

Юлия ГОНЧАР, председатель Черкасского областного литературного объединения имени Василя Симоненко при Союзе писателей Украины:

— Получила венгерскую визу, поэтому буду встречать весну в Будапеште в Международной академической школе. Наше литературное объединение имени Василя Симоненко, которое действует при областной организации Национального Союза писателей Украины, объявило литературный конкурс для учащейся и студенческой творческой молодежи под девизом «Величественная пани Кошка», посвященный певомартовскому Дню котов. Также вместе с писателями со всей Украины готовим серию онлайн радиоэфиров «Все начинается с любви» ко дню святого Валентина, которые позже можно будет посмотреть в группе в Facebook.

Инна НАЛИВАЙКО, студентка Черкасского национального университета имени Богдана Хмельницкого:

— Из последнего, что поразило в мировом масштабе, — отказ Папы от должности. Такой беспрецедентный случай. Первый, кажется, в истории. Из черкасских событий — встреча с писателем Андреем Кокотюхой. Знаю, это вообще-то неважно для некоторых, но приятно, что в Черкассы приезжают писатели. Как-то интереснее становится жить в этом городе. Да и вообще приятно слушать человека, которому есть что сказать. Зима заканчивается, и это уже счастье. Не люблю это время года, поэтому очень жду весны. Так верю в то, что не будет морозов, что даже поспорила с друзьями! От зимней депрессии «лечусь» работой. А еще читаю что-то или вышиваю. Пытаюсь чаще встречаться с друзьями. Они как никто успокоят. От весны ожидаю легкости, потому что когда становится теплее, то как-то легче жить, дышать, творить.

Юлия ЖАДАН, поэтесса:

— Организовала встречу одноклассников по случаю 15-летия окончания школы. Нас было шестнадцать. Побывали в родном классе, подарили школе небольшой подарок, встретились с учителями. К сожалению, наш классный руководитель не дожила до этого дня. Год назад она умерла, поэтому мы вместе посетили ее могилу, понесли туда цветы. В целом, встреча вышла очень теплая, было много тех одноклассников, с кем не виделись со дня окончания школы. Я считаю, что такие встречи нужно обязательно проводить. Оставлять все дела и раз в несколько лет приезжать, встречаться, вместе вспоминать. Эти эмоции дорогого стоят, ведь школьные годы — одни из самых прекрасных этапов жизни.

Между тем, февраля осталось уже совсем чуть-чуть — хочется сбросить с себя зимнюю одежду, вдохнуть весеннего воздуха. Не знаю, что такое «зимняя депрессия», потому что постоянно есть чем заниматься. У меня двое маленьких детей, а это колоссальный антидепрессант и стимул к жизни. Кроме того, я фотограф — нахожу прекрасное в любой погоде любого времени года.