Менше стресу

Цей день у грудні минулого року проголосила Генеральна Асамблея ООН, схваливши відповідну резолюцію Індії. Генсек ООН Бан Кі-мун прокоментував це рішення так: «Генеральна Асамблея привернула увагу до всебічної користі цієї стародавньої практики для здоров’я і добробуту в нашому сучасному світі». Також Бан Кі-мун відзначив: «Йога — це спорт, який може зробити внесок у розвиток і примирення. Йога навіть здатна допомогти людям подолати стрес в екстремальних ситуаціях». Згідно з ухваленим рішенням, всім державам ООН пропонується, відповідно до національних традицій, відзначати новий пам’ятний день, щоб покращити знання своїх жителів про користь йоги. На батьківщині цієї духовно-оздоровчої практики вже тривають приготування до свята, у різних містах відбуваються масові заняття йогою. На фото — індійські жінки та чоловіки виконують «Сур’я Намаскар» (Привітання Сонця) під час ранкової сесії йоги в Нью-Делі. В Україні ця оздоровча практика з кожним роком також отримує дедалі більше прихильників. Для популяризації йоги 21 червня у Львові, Черкасах та інших містах протягом усього дня в паркових зонах та спортивних клубах відбуватимуться безкоштовні майстер-класи.