Літній догляд за шкірою: яких компонентів бажано уникати

Більшість з нас щороку нетерпляче чекають літа — пори активного відпочинку, подорожей і легкого одягу. Проте шкіра не буде у захваті від цього сезону. Адже влітку кількість факторів, здатних негативно на неї впливати, значно зростає. Деякі звичні у інший час засоби догляду можуть не лише виявитись неефективними, а й нашкодити. 

Фактори ризику для шкіри

Перш за все це, безумовно, сонячні промені. Активне літнє сонце створює найгірші умови для вашої шкіри. У бажанні отримати красиву золотаву засмагу люди часто ігнорують небезпеку, пов’язану із впливом ультрафіолету: зневоднення й порушення захисного бар’єру, сонячні опіки, фотостаріння, появу зморщок та пігментних плям, патогенних новоутворень. 

Літня спека провокує також погіршення екологічної ситуації у містах, концентрацію смогу й пилу, що впливають на шкіру. Підвищення сонячної радіації збільшує негативні наслідки дії вільних радикалів, прискорюючи процеси старіння шкіри, викликає сухість, тьмяність та втрату пружності. Через високу температуру виділяється не лише більше поту, а й себуму — так організм намагається захистити себе від впливу зовнішнього середовища. 

Як змінити рутинный догляд влітку

Найважливіший крок — зволоження, ще раз зволоження і ще трошки зволоження. Зневоднення провокує більшість негативних наслідків для будь-якого типу шкіри. Важливо допомагати їй, починаючи від умивання з pH-нейтральними засобами, завершуючи мало не щоденними зволожувальними гідрогелевими чи тканинними масками. Дотримання питного режиму також входить до переліку заходів, адже саме вода відповідає за засвоєння та транспортування поживних компонентів. 

Зволожуйте шкіру на всіх етапах рутинного догляду. Для цього підійдуть засоби з гіалуроновою кислотою, пантенолом, ніацинамідом, сечовиною, соком алое вера. Впродовж дня можна скористатись містом чи термальною водою для збереження комфорту. Це загальні поради; але індивідуальні рекомендації будуть доречнішими. З сервісом EVA Beauty ви можете підібрати доглядові засоби саме для вашого типу шкіри та її потреб.

Важливе значення має захист шкіри. Його забезпечують такі компоненти:

• від сонячних променів — фізичні (діоксид титану та оксид цинку) й хімічні УФ-фільтри нового покоління (Parsol, Tinosorb, Uvinal, Heliopan);
•  
• від вільних радикалів — антиоксиданти (вітаміни C, E, F, K, селен, коэнзим Q10, екстракти виноградних кісточок, гінкго білоба, зеленого чаю, каротиноїди, біофлавоноїди, глутатіон, супероксиддисмутаза);
•  
• від забруднень — адсорбуючі детокс-засоби (глина різних типів, рослинне активоване вугілля, шовкова, рисова, перлинна пудри, мікронізовані водорості).
•  

Максимально полегшіть свій макіяж, використовуючи засоби 2 в 1: і маскування, і догляд. До таких можна зарахувати CC- та BB-крем, тонувальні засоби з SPF, тональні флюїди, зволожувальні консилери, денні креми з властивостями праймеру, тінти для губ тощо. 

Компоненти, що можуть нашкодити шкірі 

В літній період важливо не лише забезпечити шкірі належний додатковий захист, а й підтримувати її природну бар’єру функцію. Щит шкіри складається з гідроліпідного шару, залежного від збалансованої себорегуляції та зволоження, а також рогових клітин, що постійно перебувають в процесі відлущення й оновлення. Влітку під натиском зовнішніх факторів шкірі значно важче підтримувати ці процеси в нормі, а деякі компоненти косметики замість допомоги лише погіршують ситуацію, тому їх ліпше уникати. 

• Спирт, синтетичні ароматизатори, парабени, агресивні ПАВ (SLS, ALS, ALES, SLES, TEA Layril Sulfate, ТЕА Laureth Sulfate), деякі антибактеріальні компоненти (Triclosan, Triclocarban) — провокують руйнування природних ліпідів, втрату вологи, подразнення шкіри. 
•  
• AHA/BHA-кислоти, ретинол, кислотні форми вітаміну C, механічні скраби — відлущують ороговілі клітини шкіри, що, з одного боку, стимулює її оновлення, а з іншого — робить беззахисною й реактивною. 
•  

Проводити пілінги найліпше в міжсезоння, а влітку окремі засоби, що містять відлущувальні компоненти, використовувати виключно разом з потужними SPF 50+.