Мода на всю жизнь

Игорь, безработный:

— Здоровье — это когда человек не болеет. Если здоровья нет от природы, то его и не поправишь. Даже спортом. Знаете, что такое спорт? Сильному это не надо, а слабому это не поможет.

Павел, консультант:

— Здоровье — это, в первую очередь, гармония как душевная, так и физическая. И чтобы улучшить здоровье, нужно соблюдать эту гармонию.

Татьяна, администратор:

— Здоровье — это когда человек себя хорошо чувствует. Чтобы улучшить свое здоровье, нужно хорошо работать. Если ты будешь работать, будут деньги. А если будут деньги, то и здоровье будет.

Семен ДОНСКОЙ, тренер сборной Украины по легкой атлетике:

— Здоровье — это самое главное для человека. И ребенку с первого класса нужно работать над своим здоровьем. Для него это самое главное, а потом уже нужно думать, как научить его писать, читать и все прочее. Часто бывал в Америке и видел, как там заботятся о молодом поколении в школах. У них каждый день есть урок физкультуры, каждая школа имеет свои спортивные базы, мини-стадионы на уровне нашего Олимпийского. Нашим преподавателям и детям нужно внушить, что если у него нет здоровья, то какое бы образование он ни получил, каким бы великим ни стал — это все будет не нужно. Необходимо, чтобы с детства дети бегали, занимались физкультурой. В зарубежных странах лечение стоит очень дорого, дороже, чем у нас. И там люди знают счет деньгам, а мы еще не научились считать. Поэтому там занимаются спортом, чтобы не тратить свои сбережения на лекарства. Когда мы будем заботиться каждый о себе, тогда у нас будет здоровая нация.

Алла Иосифовна, пенсионерка:

— Здоровье — это культура человека, умение держать самого себя на уровне. Это не значит принимать все лекарства, которые вам рекомендуют. Надо заниматься физкультурой, обливаться холодной водой. Здоровье — это физическая культура человека.

Нина, бухгалтер:

— Надо жить нормально и ни в чем себя не ограничивать, тогда и здоровье будет. А говорить, что во всем нам поможет физкультура и тому подобное, — это бессмысленно. Не нужны специальные методы. Если нет гармонии в душе, тогда ничем не поможешь. А если есть гармония в душе — тогда в тебе и здоровье бушует.

Александра ФИЛИЖЕНКО, заслуженный художник Украины:

— Главное — дух. Если даже есть какая- то «болячка», а ты силен духом, занят интересным и высоким, то она может уступить ему дорогу. Здоровье — это вести здоровый образ жизни. Конечно же, это и питание. Но прежде всего — это духовная жизнь.