Релакс, где ты? Улыбнись мне...

Не перестаю удивляться, наслаждаться, слушая впечатления друзей, вернувшихся из каких-то путешествий, — до чего же заряжает. Пусть отраженным светом, но, поглощая яркое, острое впечатление, к тому же по свежим следам, невольно и сам обновляешься.

Конечно, счастливые глаза только у счастливых, но умение плеснуть немного счастья в глаза по ходу пьесы, не ожидая каких-то сверсвершений, тоже подарок. В одной мудрой книге вычитала самый простой и действенный способ медитации. Совет звучал так: в одинокой тишине найти взглядом что-нибудь приятное, красивое (пусть дерево, клумба...) и улыбнуться миру, причем так искренне, чтобы даже печень усмехнулась. Давно взяла, кстати, на заметку и рассказываю всем, у кого стресс как бы стал членом семьи.

Коль вся наша жизнь есть брожение (это и физика, и химия, и геология), то, видимо, страсть к перемещению своего тела, а значит и настроения, с места на место позитивно усиливает это вечное брожение. Если все организовано продуманно, то и владельцу приносит изумительное ощущение своего счастливого тела, а значит, и духа. Появляется и новый взгляд на проблемы, помогая их решать.

Подруга в этот вечер собрала друзей, чтобы рассказать о своей невероятной Индии, о январской более чем теплой 28-градусной воде в океане, о медитациях и вегетарианской еде (она, кстати, для европейцев слишком острая), а главное — о театре масла. Так она назвала сеансы необычных массажей. Мы легко нырнули в ее рассказ и оказались на деревянной, очень широкой, как кровать, гладкой душистой доске с длинными желобами. Две девушки массируют, переворачивая тебя, как картошку на сковороде, правда, нежно, а третья в это время поливает тебя настоянным на душистых травах маслом — от головы до пят. Скользкая ароматная ласковая жидкость укутывает, как теплым одеялом, руки массажисток порхают легко и весело, и человек начинает уплывать в счастье. Потом появляются маленькие мешочки с рисом. Непосредственно перед процедурой их опускают в горячее молоко и наступает новое наслаждение — постукивание с пробежками по всему телу, даже между лбом и макушкой. Тук-тук, тук-тук — теперь эти звуки для всех, кто испытал такой массаж, становятся как бы сигналом к расслаблению, к невозможности спазмировать мышцы, как бывает при стрессах. Приехала она, конечно, обновленной, снова открытой своему творчеству, убежденной, что если возникнет очередной негатив, память сотрет его теперь быстрее. Ведь рисовый тук-тук стал другом.

Незаметно мы прослушали как бы маленькую лекцию о том, что все больше стран инвестируют в медицинский туризм, в подготовку высококлассных специалистов в лучших медицинских школах мира. Строят комфортабельные гостиницы, оборудованные по новейшим технологиям. Как правило, это страны с высоко развитой индустрией туризма. Такая политика позволяет пациентам — гостям этих стран — не только решать свои проблемы со здоровьем, в полной мере используя все возможности предлагаемого медицинского сервиса, но и одновременно отдыхать.

Мы даже удивились, зачем, к примеру, жителям богатых, экономически высокоразвитых стран отправляться на лечение и оздоровление в другие уголки Земли, на далекие континенты. Скажем, из США, Великобритании, Канады. Оказывается, и там у многих уровень их страховки не позволяет оплатить особо затратные операции и они ищут качественную услугу в соответствии со своим кошельком или просто не могут долго ждать своей очереди на помощь.

К счастью, подруга отправилась в путешествие только за новыми впечатлениями, душевным покоем, очищением организма и, как результат, отличным внешним видом. Все это она там получила. В выборе адреса ей помогла электронная версия первого каталога медицинского туризма INTERNATIONAL Medical Tourizm DIRECTORY 2011, печатный вариант которого с этого года будет выходить регулярно. Он содержит сведения о лучших медицинских и оздоровительных центрах всего мира.

И все же такой туризм доступен далеко не каждому. Лечиться нынче дорого, потому стараться быть здоровым приходится целенаправленно и ежедневно. Скажем, из собственного опыта знаю, как действенна усвоенная истина — не спеши, а то успеешь. Согласитесь, она несколько приятней звучит, чем та же вечная «спеши, а то опоздаешь». Последствия хронической гонки часто и приводят к тому, что человек начинает метаться, когда уже заболевает. Впрочем, обычно не признаваясь себе, что не учитывал, может, самого главного: только в своей жизни каждый имеет шанс быть счастливым. В чужой — нет. И тут малозатратный, вернее, совсем бесплатный совет: улыбаться миру и каждому дню — лучшая профилактика.

И не стоит тратить время на людей, без которых можешь обойтись. К этому выводу пришла с особым трудом. В прошлом году люди, которым доверяла, как себе, и которых считала друзьями, увели из кредитного союза все сбережения сотен людей. Мои тоже. Так ловко, интеллигентно, по сути, не прерывая сна. Можно было себе позволить уйти в дикие неприятности со здоровьем, намеки не задержались. Ведь нынче потеря денег — чуть ли не главная угроза жизни.

Выбрала все же улыбку. Ведь мир не состоит только из подлости, это понимаешь ясно, если научиться улыбаться даже печенью. Пусть кто-то и съязвит, мол, раденька, що дурненька.

Подумаешь, зато как улучшается цвет лица...