«Помочь быть хозяином своей жизни»

Предоставление психологической помощи и психосоциальная реабилитация – важная работа, которая помогает участникам боевых действий вернуться к полноценной жизни. За это дело в Ровенской области взялись психологи Национального университета «Острожская академия». Недавно на базе кафедры психолого-педагогических дисциплин начала свою активную деятельность научно-практическая лаборатория «Психологическая поддержка и реабилитация пострадавших в результате боевых действий». О задачах и особенностях работы лаборатории говорим с заведующей кафедрой психолого-педагогических дисциплин Острожской академии, доцентом, кандидатом психологических наук Марией ШУГАЙ.

«ИСТОРИЯ ОСТАВИЛА СЛЕД В ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЯХ ЛЮДЕЙ»

– Что прежде всего нужно учитывать психологам во время предоставления психологической помощи пострадавшим в результате боевых действий?

– Переживание населением кризисной ситуации в Украине переходило из одной фазы в другую. Разгон «Беркутом» студентов на Майдане Независимости в Киеве, Революция Достоинства и массовые расстрелы ее участников, аннексия Крыма, военные события в зоне АТО, перемещение населения из восточных областей страны – это очень большое количество событий, травмировавших психику населения. Реакция людей в таких стрессовых ситуациях может быть разной: кто-то борется и защищается, кто-то замирает, кто-то убегает от проблемы. Впрочем, у большинства населения актуализированы переживания страха из-за угрозы жизни и здоровью и разных форм насилия над личностью; переживания горя, печали, отчаяния из-за трагической гибели близких или знакомых, нанесения непоправимого вреда для здоровья; злобы, ярости, беспомощности, которые возникают как реакция на полярную позицию или слова человека с другими ценностями. Чувствовать, переживать разные эмоции и чувства в соответствующих жизненных ситуациях – очень важно, естественно и ценно для нас. Иногда эти чувства и эмоции могут быть очень сильными, возможно, и неожиданными для человека, который их чувствует. Наша история чрезвычайно травматическая. Она оставила след в жизненных сценариях людей. Следовательно то, что переживали наши предки, зафиксированное в коллективном несознательном, может вызвать вспышку ярости и возмущения теперь – когда мы слышим или видим то, что задевает наши глубокие ценности. Например, если члены семьи переживали переселение на другую территорию, когда отбирали землю, дом, расстреливали и т. п.

ПОМОЩЬ ОКАЗЫВАЮТ И ТЕ, КТО САМ ПЕРЕЖИЛ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

– Расскажите, пожалуйста, детальнее об особенностях работы лаборатории. Насколько ваши коллеги были готовы оказывать такую помощь военным?

– Большинство из нас, а это не только преподаватели, научные работники, но и психологи-практики, с самого начала указанных выше событий ставили перед собой вопрос о том, что мы как специалисты можем сделать, чем максимально можем быть полезны? Нужно было учесть то, что мы тоже переживаем эту кризисную ситуацию, а не просто внешние наблюдатели. Поэтому важно именно через групповое обсуждение, привлечение разных специалистов находить пути психологической помощи личности, переживающей кризисную ситуацию. Изучать адаптивные возможности, особенности мобилизации личностных ресурсов в кризисных условиях, механизмы сохранения самоидентичности личности и формирования саногенного мышления.

Бесспорно, психологической поддержкой и реабилитацией лиц с травматическим опытом должны заниматься психологи со специализацией или хотя бы со знаниями об особенностях работы с травмой или посттравматическим стрессовым расстройством. Преподаватели нашей кафедры были участниками научно-методического семинара с международным участием «Краткосрочная терапия лиц, которые находятся (или находились) в кризисной ситуации» под руководством известного немецкого психолога Инге Миссмаль. Кандидат психологических наук, психолог-практик Виктория Харченко принимала участие в тренинге «Навыки кризисного консультирования и развития психосоциальной стойкости к стрессу у школьников» в Северодонецке и провела семинар для учителей, воспитателей, библиотекарей по психологической помощи участникам учебно-воспитательного процесса в чрезвычайных условиях. Кстати, пани Виктория – переселенка из Восточной Украины, которую в этом году мы приняли на работу в Острожскую академию, она замечательно влилась в наш коллектив. Виктория Харченко оказывает высокопрофессиональную психологическую помощь пострадавшим, ведь травматический опыт пережила сама и знает, как помочь другому человеку. Однако она также проходит реабилитацию и принимает участие в обсуждениях путей предоставления такого рода психологической помощи.

«ОЧЕНЬ ЦЕННА ПЕРВАЯ ФАЗА ВСТРЕЧ»

– Львиная доля вашей работы – это предоставление психологической помощи пациентам Ровенского военного госпиталя.

– Мы посещаем госпиталь в определенные дни и встречаемся с военными, которые сейчас там находятся. Сначала проводим групповые встречи, где рассказываем о том, чем можем им помочь. Потом работаем индивидуально. Кстати, психологическую поддержку и психосоциальную реабилитацию мы оказываем не только участникам боевых действий, но и их семьям, родственникам, друзьям, знакомым с целью снижения влияния на них стрессовых факторов. Очень ценна первая фаза встреч. Для пострадавших важно получить поддержку, стабилизировать их состояние. Во время второй фазы – происходит адаптация пациентов к обычной жизни. Им важно вернуть те ценности, которые были до войны, и возможность заниматься своим любимым делом. С военными, которые через определенный период времени возвращаются в зону боевых действий, практикуем другой способ работы. Для них важно сформировать в себе необходимый для этого ресурс и ожидание того, что они вернутся домой живыми.

– Что рассказывают военные после ваших встреч?

– Они утверждают, что дня них очень важны беседы на жизненно важные темы, во время которых могут рассказать, чем занимались раньше, вернуться к действию и быть хозяином своей жизни. Сначала отношение к психологам у них было несколько предвзятое. Впрочем, после наших встреч оно меняется к лучшему. Я считаю, особенно ценным является то, что они приходят на встречу снова, а те военные, которые вернулись в зону АТО, звонят по телефону и обращаются за поддержкой и помощью.

– Какие задачи на перспективу ставит перед собой лаборатория психологической поддержки и реабилитации пострадавших в результате боевых действий?

– Постепенно мы расширяем направления работы наших психологов. Появляется необходимость разработки модели психологической поддержки и реабилитации пострадавших лиц с учетом особенностей украинского контекста. Нами разработана программа информационного сопровождения специалистов-психологов, работающих с людьми, переживающими кризисную ситуацию в Украине. Она включает проведение интервизийных групп психологов-практиков, специализированных лекций, научно-практических семинаров о возможностях психологической и психотерапевтической помощи.

Кроме того, занимаемся внедрением в Ровно проекта «Второе дыхание», цель которого – психосоциальная реабилитация вынужденных переселенцев. Еще мы инициировали проведение ряда семинаров, посвященных краткосрочной психологической помощи участникам боевых действий, работе психолога с посттравматическим стрессовым расстройством и травмой, изучению симптомов и методов борьбы с депрессией.

Алексей КОСТЮЧЕНКО, Острог