«Одно из основных заданий – дать выговориться»

«Пожелайте нам успеха! 15 наших военнослужащих, прошедших испытание Иловайским котлом или длительное время находившихся в плену, начинают психокоррекционный тренинг. Цель — изменить отношение к пережитому, вернуться к полноценной жизни, помочь справиться с собственными индивидуальными проблемами. У нас есть ребята, которые собирали по кускам погибших товарищей, и до сих пор не могут есть мясо, есть такие, которые спят в одежде под кроватью, а есть и такие, которые не могут спать... Есть и те, кто ищет выход в алкоголе». Как раз с такого обращения координаторов Ковельского центра помощи 51-й бригады и начинался первый тренинг под названием «Психотерапия и психокоррекция последствий психотравм участников АТО».

В Луцке еще летом зашла речь о том, что мирным людям, мобилизованным на настоящую войну, которая не имеет сегодня аналогов, придется оказывать также психологическую помощь. Психолог из Киева и лучанка по происхождению Оксана Бельская, тогда только что вернувшаяся из зоны АТО, рассказала журналистам о своих профессиональных наблюдениях. Еще не было Саур-Могилы и Иловайска, а специалисты уже видели признаки отдельного психологического синдрома, который они предлагали назвать «донецким». Ему также не было еще аналогов, поэтому поле деятельности для психологов оказалось очень просторным.

На Волыни проект психотренинга разработал Антоний Мельник, кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии и безопасности жизнедеятельности Восточноевропейского национального университета имени Леси Украинки. Но сначала ему самому удалось побывать в зоне непровозглашенной войны... Это была организованная с помощью военных поездка гражданских психологов. На Восток попали военным самолетом. От позиции к позиции доставляли вертолетом.

«Я тогда почувствовал сполна, что значит быть под прицелом, ведь никто не гарантировал, что нас не подстрелят с земли», — вспоминает Антоний Петрович. Для него с тех пор война ассоциируется с... цветами подсолнуха: поля подсолнечника, над которыми летали, в первую очередь таили в себе опасность. Однако опыт непосредственного общения с военными для специалиста бесценен.

В университете Антоний Мельник читает курсы «Психология экстремальности» и «Психология посттравматических стрессовых расстройств». Но именно военная психотравма длительное время оставалась абстрактным явлением. Вспоминали так называемый афганский синдром, но даже участники той войны Советского Союза с Афганистаном имели определенную мотивацию своих действий. Тогда же все советское общество было ослеплено «интернациональным долгом», который почему-то должны были там (и не только там) выполнять советские граждане. На этой непровозглашенной войне в пределах собственного украинского государства пришлось учиться и самим психологам.

«В зоне АТО у меня очень быстро развеялся миф о работе психолога на войне, — говорит Антоний Петрович. — Вот ты проведешь разговор, солдат встанет и пойдет в атаку... На этой войне нет передовой как таковой». В зоне АТО ему пришлось работать с несколькими категориями людей. С теми, кого нужно было подготовить к выполнению боевого приказа. С теми, кто ждет своих побратимов с поля боя, и это ожидание, по его словам, чрезвычайно тяжелое. А также с теми, кого ранили, кто переживает состояние шока, аффекта из-за потери друзей. Не все раны от этой войны — видимые, но все они требуют исцеления.

Для первого психотренинга организаторы выбрали частную усадьбу «Галицкий дом» на берегу озера Свитязь. В первой группе Антония Мельника было 15 ребят, и каждый — со своей историей. «Мне было приятно, что никто и не пробовал разыскать спиртное, которое еще многие у нас считают «лекарством для души», не чувствовалась агрессия, а наоборот — уважение, что эти ребята уже совсем по-другому, чем сугубо мирные люди, ценят жизнь такой, какой она есть. Поэтому мы с удовольствием слушали и шум прибоя на берегу осеннего Свитязя, разговаривали с деревьями за окном, ведь это та живая природа, частью которой мы являемся и которая очень помогает реабилитации», — рассказывает Антоний Мельник.

Пережитое отступает непросто. Большинство из ребят только недавно были освобождены из плена, обычная мирная Волынь, они за несколько месяцев на Востоке стали взрослыми не по возрасту людьми. И только садятся за стол, тут же начинаются воспоминания об ужасах артиллерийского и минометного обстрелов... О том, как спасали товарищей, как те их спасали... Даже имея огромный опыт ведения психотерапевтических мероприятий, психолог Антоний Мельник впервые получил такую группу, которая и ему дала немало новых профессиональных открытий. Для полной социально-психологической адаптации к условиям нормальной жизни им нужны будут годы. И участие в этом процессе всей семьи.

«Одно из основных заданий — дать им выговориться. Это одна из наших технологий — не убежать от мыслей о пережитом, а наоборот — рассказать о нем, разделить свою боль с теми, кто тебя выслушает, и избавиться в конце концов от этой боли...» — говорит Антоний Мельник.

В группе Антония Петровича было шесть освобожденных из плена, они три дня провели просто в поле, под дулами автоматов, их, конечно, не кормили. Кому-то пришлось вынимать из сгоревшей техники тело погибшего командира, и... потянулась только верхняя половина туловища, нижняя, оторванная взрывом, осталась там. У каждого из этих простых волынских ребят свои шрамы на сердце от войны, а ведь сейчас они находятся в состоянии неопределенности. 51-ю дивизию расформировывают, на бойцов вешают ярлыки, у них большая обида на ту «высшую силу», которая так распорядилась их судьбами и жизнями. Они очень боятся быть обманутыми опять. И то, что к ним продолжают относиться как к «пушечному мясу», угнетает еще больше. Во время тренинга психолог учил его участников простым, но таким необходимым вещам. Как вести себя с людьми в клубе, в магазине, как общаться в сельском совете, военкомате, как — с начальниками в военной части. Вписаться им в настоящее время в социум, который живет преимущественно своими привычными мирными заботами, так непросто.

Даже несколько дней психотренинга в месте, которое имеет свою удивительную успокаивающую ауру (Свитязь здесь также выступал своеобразным психологом), подлечивает шрамы в душах воинов, честно выполнявших свой долг перед государством. Каждое утро по предложению ребят все пели гимн Украины. Украина, ее территориальная целостность, стремление к тому, чтобы война не дошла до родного села — это также мощные факторы, которые держат их на этом свете. А еще есть такой принцип — «равный — ровному», когда тот, кто уже прошел курс психологической поддержки, поможет своему соратнику по войне. Ведь к каждому психолога не приставишь. Сейчас у Антония Мельника — уже вторая группа для психотренинга. Проводят его также на берегу Свитязя (на Волыни, к счастью, стоит по-настоящему золотая осень), на студенческой базе Восточноевропейского национального университета имени Леси Украинки. Общество, которое послало своих детей на войну, должно вернуть их к мирной жизни. В настоящее время этим на Волыни занимаются волонтеры из Ковельского центра помощи 51-й бригады и психолог Антоний Мельник.