Зимний шабаш

Уже не раз снился снег. Успела даже забыть и простить вечно раздражающее месиво под ногами, эту приставучую соль на мостовых, безжалостно кусающую обувь. Зимы нет и нет — неосознанное неудобство, как от тесной одежды. Хочется зимы? Не так чтоб очень... О весне думать рано, но почему-то думается... В это время мы все больше становимся похожими на свою фотографию в паспорте, а врачи знают, — нервная система нынче у многих на подсосе, а там, где тонко — там и рвется. Стрессовый фактор снижает порог чувствительности и немотивированные раздражительность и тревожность могут ворваться в любую область жизнедеятельности. Толчком часто становится чепуховая ссора в семье, такая ситуация имеет свойство быстро проникать в профессиональную сферу... Нынешняя зима как бы среднего рода гладит всех против шерсти, но нужно уметь сказать себе «стоп». Ведь меньше дел не будет. В море наседающих обязаловок необходимо организовать паузу. Тот, кто хочет сохранить благотворное для каждого равновесие, научится извлекать положительное из всего, особенно в месяцы определенного энергетического дефицита.

Межсезонье, стремясь к монопольной власти, прицельно точно обнажает наши хвори. В это время человек — хорошая добыча: приспособительные реакции организма, увы, не так остры и не так скоры на мощную атаку. Кокетливые импровизации с модными взрослыми игрушками и одежками не могут скрыть усталость тела, скромность желаний, эмоциональную скудность, тревожащие недомогания, не всегда качественный сон...

— Искать не там, где потеряли, а где светло, — посоветовал знакомый психолог. Кстати, его жена призналась, что сам он тяготится такой погодой, неубедительно косящей под зиму, и спасается только бассейном — час поплавает и готов лечить словом.

— Людей гармонизированных видно за версту, — начал собеседник, — но тем, кому некомфортно, далеко не всегда нужно лечить болезнь. Мои пациенты часто ставят прямолинейные цели — только убрать боль, в моей практике — душевную. Этого мало. Гармонизировать личность может только ориентация на здоровье, его качество и количество. В межсезонье энергетика жаждет подпитки: мало живительного солнца, света, ласкового ветерка. Вместо этого — воющий ночной ветер, сумеречные дожди. К тому же жажда общения, свойственная почти всем, часто нереализована. Бывает, и сам человек виноват, но обычно признается в этом в последнюю очередь. Часто слышу от пациента — у меня болит то и то, хочу быстро избавиться от проблем — дел по горло. Становится, признаюсь, тускло на душе. Ведь понимаю, что боль должна уравновешиваться не только лечением, а и здоровьем. Удастся открыть противовес, который называется здоровьем, и можно сориентировать человека надолго. Если интересно, открою мой личный взгляд: жить очень серьезно — невкусно. Легкость бытия, если она не от легкомыслия, а от мудрости, дарит такие сочные, полнокровные, я бы сказал, гормонально насыщенные полутона... Впрочем, постигшие эту мудрость, редко обращаются к психологам. С такими дружу, взаимообогащаюсь энергетически. «Мой стиль — быть здоровым» — вот, что хотелось бы слышать почаще, тогда и специалисту, владеющему определенной суммой знаний, иногда очень тонких, легче будет восстановить ваш собственный запас здоровья.

Энергетику — это не новость — нужно получать от человека или искать в любой любви: к чтению, к животному, камням, растениям... Каждому из нас есть кого любить. Любите того, кто без вашей любви не проживет — и ощущение парности (у многих оно отсутствует или наблюдается как бы пунктирно) станет шагом к гармонизации.

В кабинет медицинского психолога приходят и мужчины, и женщины. Если попытаюсь по старой памяти вывести среднестатистические жалобы, боюсь, не получится. Сейчас существенно изменилась, как бы это сказать, ситуация на жизненной шахматной доске. Многие из женщин, с кем встречаюсь в этом кабинете, научились зарабатывать. Они, уже имея определенный опыт отношений, часто и детей, не так безумно жаждут сильного мужского плеча. К тому же женщина уяснила, что именно она гораздо в большей степени — поддержка мужчине, а не наоборот. Одна моя давняя знакомая как- то сказала фразу, которая запомнилась: «Вокруг все меньше настоящих мужчин, но жизнь от этого почему-то хуже не становится». Звучит почти как приговор. Что же такая ловкая да умелая делает в моем кабинете? Хочет выговориться ...за деньги, получить совет, как снять лишнее напряжение, сверить собственное решение проблемы с аналитиком.

Мужчины приходят совершенно разные: уставшие от семейной жизни и солдаты вечного флирта, успешные бизнесмены с их нервными расстройствами, чувством страха от боязни потерять свое положение или имущество, и работяги, не всегда уверенные, смогут ли они расплатиться. Приведу один пример. Эти двое были самыми последними пациентами прошлого года. Один добился успеха, у другого ничего не получилось. Один не смог купить нужные подарки жене и ребенку к празднику, другой нашел свою нишу, и после долгих неудач, ловко наладив производство какой-то детали, вызвал, наконец, деньги на себя. Практически ровесники, мужчины, не знакомые друг с другом, они пришли с одинаковыми жалобами — душила депрессия.

Естественное, и с тем, и с другим разговор был разный, ведь у каждого свой информационный посыл. Очень сложная это профессия — чужую беду руками разводить... реально помогать. Бывает, и сам нуждаешься во взгляде коллеги на свою тревогу...

Признаюсь, иногда моим страждущим, далеко не всем — упрощать не стану — не хватает только зажженной свечи и тихой музыки и, конечно, доверительного разговора. И глядишь — зима тревоги нашей покажется такой маленькой и хрупкой, как снежок в руке.

Кто помнит, кстати, как он выглядит, этот самый снежок? Кажется, он белый и пушистый.