«Жарко и влажно»

На этой неделе Куинз, второй по населенности район города Нью-Йорка, в США, накрыла тепловая волна. В прогнозах погоды по пятницу включительно говорилось о том, что будет «жарко и влажно», сообщает brooklyn.news12.com. Так же национальная погодная служба опубликовала предостережение об «опасно жарких условиях»: «Экстремальная жара и влажность могут значительно увеличить вероятность болезней, связанных с жарой, особенно для тех, кто работает или ведет другую деятельность на свежем воздухе».

Напомним, при экстремально жаркой погоде специалисты советуют как можно меньше находиться на солнце, особенно в период с 11 до 16 часов; защищаться с помощью кремов от лишнего загара; выбирать легкую, свободную одежду светлых цветов, желательно с длинным рукавом, надевать солнцезащитные очки и шляпу; поддерживать водный баланс, но не употреблять жидкости, содержащие кофеин, алкоголь или большое количество сахара, ведь это фактически приводит к потере большего количества жидкости. Кроме того, советуют избегать очень холодных напитков. И вообще советуют замедлить темп.