Люди, которые читают газеты и книги живут на 2 года дольше, - ученые

В течение 12 лет ученые из Йельского университета наблюдали за жизнью 3,5 тысячи человек и обнаружили интересную зависимость: люди, которые любят читать, живут как минимум на два года дольше других, пишет газета "Экспресс".

В целом показатель смертности среди читателей - на четверть ниже, чем у их сверстников, которые не любят этого занятия.

Есть несколько факторов, которые формируют взаимозависимость между чтением и продолжительностью жизни.

"Начнем с того, что мозг имеет две подструктуры, одна отвечает за психику (речь в том числе о мышлении и памяти), а вторая - за управление внутренними органами", - объясняет Евгений Заика, профессор Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина.

Важным нюансом является тот факт, что чтение способствует развитию интеллекта. А поскольку мозг - это целостная структура, и если развивается один участок (например, связанный с интеллектом), этот процесс затрагивает и другую (регулирует работу внутренних органов). Кроме того, стоит заметить, что процесс чтения является прекрасной тренировкой для мозга, поэтому даже в старости сохраняется память и способность концентрировать внимание.

В общем, в этом случае мозг человека медленнее стареет, сохраняется высокий уровень его работоспособности, поэтому, он является более активным в процессе управления работой других внутренних органов. Поэтому речь идет о залоге высокого уровня здоровья. Вот вам одно из объяснений, почему любители читать живут дольше.